1:A KVARTALET DONE

Är det inte galet att det redan har hunnit gå en fjärdedel av året? Första kvartalet har redan passerat. Jag vet inte hur du gjorde, men jag valde att välja ett ord för det nya året. Ordet som kom till mig var EMPOWER o det har du säkert hört mig prata om tidigare. För mig handlar det om att återknyta till min egen kapacitet o hur jag arbetar med min egen energi.

O som för många andra handlar det ju i grunden om att hitta sätt att stämma av o checka in så vi inte faller ifrån. Handen på hjärtat så är det ju ganska lätt att falla ifrån om rutinen inte sitter. För mig sitter det i morgonrutinen. Den har jag anpassat o skapat för att den ska passa mig o inte får mig att "falla ur" min riktning.

Hur går det för dig? Har du valt ett ord för året? Eller är det kanske nu för det andra kvartalet som du först känner dig redo gör att ge dig själv ett ord? Vill du ha min guide som jag skickade ut i årskiftet som hjälper dig att komma fram till ditt ord så maila mig på madelene@sinnerlig.se så skickar jag den till dig!